朝食は食べたほうがいい？食べない方がいい？

「あなたの余命は残り3カ月です」


医者に告げられたがん患者の女性の話です。


この女性は自分が病気に冒される悲しみよりも、

「家族に会えなくなる」
「子供の成長が見られなくなるのが悲しい」

と答えました。


--------
がんにならない身体を作る方法
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#ijXv13
いますぐクリック
--------



突然、医者に余命を告げられ、かつ、

残りがたったの３か月が無いことになったら

あなたなら、どうしますか？







現在の日本は世界的に見ても世界一位のがん大国です。


日本人の２人に１人ががんになり、

３人に１人ががんで亡くなるとまで言われています。



なぜ、日本にがん患者が増えたのかは諸説ありますが

食事による影響が大きいとも言われています。



戦前、日本の食文化は和食が当たり前でしたが

戦後になると、パンや肉などの洋食が流行しました。




痩せている女性を対象に行ったアンケートによると、

「朝食を食べている人」が84％、

「食べていない人」が16％という結果もあります。



今日の朝食は何を食べましたか？




日本人の原点に戻って、朝食は


ご飯、味噌汁、漬物、卵焼き、焼き魚


などの、


野菜、発酵食品、魚を中心とした食事が

健康につながります。



愛する家族と楽しく過ごすには

見た目も中身も健康的な身体でいることです。


一日の始まりに伝統的な日本食がおすすめします。

--------
一日でも長生きするには
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#ijXv13
いますぐクリック
--------


それではまた明日！

---

スポンサーリンク

タグ：和食 朝食 日本食